京都→神戸通勤中!おけいちゃん(福谷佳衣子)のブログ

腰フリフリしてる?

2008年06月20日

夏前になり、ラブ神戸ブロガーのみなさんも

ダイエットに頑張っている今日この頃・・・





実は私も・・・



 

コアリズム 買っちゃいました。。。





杉本彩さんみたいに、芸人くわばたみたいに

くびれができるのかしら??





早速サンバフュージョンを見ながらまねてみた





胃が・・・

胃が~~~



ねじれる~~~~っっっ





なんぼなんでも高速で腰なんか振れやしません。





でもでも・・・・

頑張ってみます!!

娘も一緒に踊っていましたが

人の踊ってるのを見てるだけで・・・

楽しく笑える!





この夏休み時期、親子で頑張ります!





あ~っっっ

レッドレンジャーキューピーも。。。完成させなくっちゃなぁ。

いろいろやりっぱなしでいかんなぁ。


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日常

Posted by 京都→神戸通勤中!おけいちゃん(福谷佳衣子)のブログ

この記事へのコメント

太郎もずーーーっと悩んでるんですけど>コアリズム
どうなんでしょ。
ビリーよりは楽しんでやれそうな気がするんですけど。

クリス松村のピンクレディエクササイズも欲しいんですー。
Posted by 太郎 at 2008年06月20日 15:06

あたしもコレ買おうか迷ってます!
クワバタオハラがウエスト20㎝痩せたんですよね♪
あー気になるー!!
Posted by ミホ at 2008年06月20日 16:06

私が通っているジムでは
今、ZUMBA(ズンバ)というのが流行りつつあります。
この日曜日にレッスンがあるので、
受けに行きます~~♪
楽しみ♪
Posted by 峰子@love自分同盟 at 2008年06月20日 16:06

3月頃に友人がくれたけど、1回も見てません^_^;

私には、ハードなものは続かないわ。。。
(ビリーで確認済み)
「腰回しダイエット」の本買ってきたので、初めて見ます(^^♪




Posted by hiko at 2008年06月20日 20:06

>太郎∞ちゃん♪

そうやっ!ピンクレディなら学生時代から踊っているのに…
今でも何曲でも踊れる自信があるのに…
失敗したか!?

太郎∞ちゃんもダイエット頑張ってるみたいやね~。
お酒飲んでも痩せれる方法伝授してください。

私たちには夏コンが…
私の場合、露出はNGだけれど、
暗いとこで「おばちゃん」と
ばれないようにしなければっ!
がんばるよ~★

>ミホさま~♪

ミホさんがセクシーに踊るお姿を拝見したい!
ジュルルッ…
40歳過ぎると健康診断で腹囲を計られます。
だいぶ恥ずかしいのでどうにかしたいです。

>峰子@love自分同盟ちゃん♪
峰ちゃんも頑張ってるね~。
ズンドコではなく、ZUMBA(ズンバ)ですか?
どんなんかなぁ~。またブログでも報告してチョ。
Bodiesにも続けて行ってるんですけど、
はりきりすぎるので続けて行くと、後で首や腰に来てしまいます(泣)


>hikoさん

hikoさんもお持ちでしたかぁ。
これ、めっちゃハードです。
食後は避けましょう。
少しだけでもめちゃめちゃ発汗します。
踊り感覚で…
あっエイトの曲に合わせてやるといいかも!
「腰回しダイエット」もどんなんか教えてね!


今気がついたけど…
コメントくださったみなさん、
飲む口持ってる人ばっかりやん~!!!
ダイエット達成の暁には祝杯を!
Posted by おかんジャニエイコ at 2008年06月20日 22:06

>maruちゃん♪

あ~細い腰に憧れます~。
でも踊るのって楽しいよね~

努力と思わなくやれたらいいよね~!
Posted by おかんジャニエイコ at 2008年06月21日 01:06

ほんとに、細い腰になるなら
やってみたいけど、
努力と運動が嫌いな私は
どうすれば・・・

でも、すんごく興味あります。
Posted by maru at 2008年06月21日 01:06
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プロフィール
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おけいちゃん
神戸発!SNS広報・コンサル・PR・社員研修をする会社の17年目社員
FREEDOM おけいちゃんこと♡福谷佳衣子です。

神戸生まれ神戸育ち、京都在住。
好きなもの ロードバイク、ジョギング、九星気学、風水、昭和歌謡、関ジャニ∞、SnowMan
特技 四つ葉のクローバー見つけること
ペライチ公式兵庫県認定サポーター、かんたんラインステップ認定サポーター
MITS認定音楽療法士
福谷佳衣子のプロフィール
https://keikofukutani.hp.peraichi.com/profile/
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