2014年12月30日

インナーマッスルを鍛えるために、習っているスタジオネムの木のピラティスレッスン

なかなか忙しい私は、毎週というわけにはいかないのですが、

ゆるゆると続けています。

講師は、写真の佳山祐子先生。

私の中高の同級生でもあります。

彼女の優しくてゆったりとした指導は、

普段、力を入れて生活をしている私にとっては、正に癒しの時間。

猫のような、しなやかな動きがステキです。

２０１５年も続けて女子力アップしたいと思っています！

http://www.lovekobe.jp/studionemunoki/

Posted by 京都→神戸通勤中！おけいちゃん（福谷佳衣子）のブログ