京都→神戸通勤中！おけいちゃん（福谷佳衣子）のブログ
腰痛に効くと噂のイージングの効果はすごかった！
2015年03月03日
イージングでスッキリ！ | 神戸 芦屋 パーソナルトレーニング・ダイエットならお任せ下さい! 【ルーティング神戸】 | ラブ神戸
最近はじめた、Nori先生と、Ai先生のルーティーング。
正しい位置に戻すために、
プロフェッショナルな先生かたに見守られながら、
頑張っています。
体験前（左）体験後（右）
一番驚いたのは、昨日！！！
3日前に頭を洗う際、
ちょっと腰を曲げたら、
ピキッときました。
大したことないと思ってたら、
また、ガクッとなり、
だいぶ痛くなってきた!
ベッドからおりたら、あれあれ？
全然痛くないやん
キャー！
うれしい！
ほんまにビックリ仰天しました。
イージングの効果はすごすぎる！
先生たちの腕は、まちがいない！
ありがたく、スタスタ帰ってきました。
が、くせにならないよう。
ストレッチと筋肉も強化しなければね！
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