京都→神戸通勤中!おけいちゃん(福谷佳衣子)のブログ

未体験ゾーンに潜入・・・

2009年11月11日

神戸・長田のフィットネスジム

「ワールド・ピース」



何が未体験ゾーンなのかと申しますと・・・

ボディビルダーな方々がトレーニングをしておられるジムです。





IMG_2790.JPG    IMG_2789.JPG



↑↑↑このようなマシーンがところせましと並んでいます・・・





本気モード
ボディメイクを目指す友人と共に

ちょこっと体験してみました。







  IMG_2784.JPG        IMG_2783.JPG
  



私も密かに期待しつつ、マシンに挑戦!





やってみると、

トレーナーのおっしゃっている筋肉にはちっとも効いていないようなのです。

写真で見てもへなちょこだ・・・





自分本位でやっていると、力の入れ方の違いで、

関係のないところに負担がかかってしまうそうなのです。



再度、指導して頂いたとおりにやってみると、バッチリ







IMG_2788.JPG



↑経験豊富なトレーナーが一人一人に適した

プログラミングで指導してくださるそうです。







さてさて、私たちはこれからどうなるのでしょうか・・・







この続きはまたっ!


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日常

Posted by 京都→神戸通勤中!おけいちゃん(福谷佳衣子)のブログ

この記事へのコメント

未体験ゾーンドキドキだったね。マッチョなお兄さん達を横目にこれから頑張らないとね。  
今日の夜ご飯はささみと野菜のお鍋にしたよ。
Posted by Miyo at 2009年11月12日 21:11

Miyoちゃん!

あなたはエライ!
私は、今日も美味しくお酒を頂きましたヽ(^o^)丿

もっと本気モード出さないとあかんね~。
Posted by エイコ at 2009年11月13日 01:11
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プロフィール
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おけいちゃん
神戸発!SNS広報・コンサル・PR・社員研修をする会社の17年目社員
FREEDOM おけいちゃんこと♡福谷佳衣子です。

神戸生まれ神戸育ち、京都在住。
好きなもの ロードバイク、ジョギング、九星気学、風水、昭和歌謡、関ジャニ∞、SnowMan
特技 四つ葉のクローバー見つけること
ペライチ公式兵庫県認定サポーター、かんたんラインステップ認定サポーター
MITS認定音楽療法士
福谷佳衣子のプロフィール
https://keikofukutani.hp.peraichi.com/profile/
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